Lo yoga è entrato nella mia vita tanto tempo fa e da qualche anno lo insegno anche agli adulti, ai bambini, alle neo mamme e alle future mamme. Durante le lezioni, io e le persone che praticano con me proviamo ad andare oltre alla soddisfazione della posizione, tentiamo di usare il benessere del corpo come mezzo per un benessere della mente e non come il fine ultimo. Utilizziamo lo yoga per unire tutte le parti di noi, corpo e mente per portare pace in ogni fase della vita, che sia l'infanzia, l'età adulta, la gravidanza o il post parto.

Attività:

• Yoga per adulti
• Yoga in gravidanza
• Yoga nel post parto con metodo Yoga in fascia^®
• Yoga bambini
• Yoga nido